Alcinópolis e Figueirão estão sob alerta do Inmet para queda de temperatura

O Instituto Nacional de Meteorologia publicou, nesta terça-feira (27), um alerta meteorológico para a queda de temperatura acentuada que atingirá Alcinópolis, Figueirão e outros municípios da região norte de Mato Grosso do Sul. 

De acordo com o instituto, o aviso é LARANJA, e representa PERIGO. ELe começa nesta quarta, às 00:01. Existe risco à saúde por conta do declínio maior que 5ºC.

Amanhã (28), o risco é de temporal. As máximas não passam de 24 graus. Já as mínimas podem atingir 11 graus até sexta-feira. 

CUIDADOS COM O FRIO

O Conselho Federal de Biomedicina diz que é importante adotar cuidados especiais para proteger o corpo e a mente dos impactos negativos do clima frio.

Uma das principais preocupações durante o inverno é a manifestação de doenças respiratórias, como gripes e resfriados, que tendem a ser mais comuns nessa época do ano. O ar frio e seco pode irritar as vias respiratórias e enfraquecer o sistema imunológico, deixando as pessoas mais vulneráveis a infecções. Para evitar contrair doenças respiratórias, é importante adotar algumas medidas simples, como:

Lavar as mãos regularmente: A higiene das mãos é fundamental para prevenir a proliferação de vírus e bactérias. Lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente antes de comer e depois de tossir ou espirrar.

Manter a casa arejada: Embora seja tentador manter as janelas fechadas para se proteger do frio, é importante ventilar regularmente os ambientes. Isso ajuda a melhorar a qualidade do ar e reduzir a concentração de vírus e bactérias.

Além das doenças respiratórias, outras condições de saúde podem ser agravadas durante o inverno. Pessoas com problemas controlados por antibióticos, como asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica, devem seguir à risca o plano de tratamento prescrito por seus médicos e evitar exposição a ambientes com ar frio e poluído.

A pele também requer cuidados especiais no inverno, pois o clima seco e o uso frequente de aquecedores podem levar a ressecamento e rachaduras. É importante hidratar a pele regularmente com loções ou cremes hidratantes e evitar banhos muito quentes, que podem remover a oleosidade natural da pele.