Alcinópolis lança programas para incentivar saúde, mobilidade e qualidade de vida na terceira idade

Iniciativas “Envelhecer com Saúde” e “Alongamento e Mobilidade” são destinadas especialmente às pessoas com 60 anos ou mais e oferecem atividades orientadas para estimular autonomia e uma rotina mais ativa.

A Prefeitura de Alcinópolis, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, realizou nesta quinta-feira (24), no PSF, o lançamento dos programas Envelhecer com Saúde e Alongamento e Mobilidade, iniciativas voltadas especialmente à população com 60 anos ou mais.

Os novos programas têm como objetivo incentivar a prática regular e orientada de atividades físicas, com exercícios de alongamento, mobilidade e movimentos direcionados à manutenção da autonomia, disposição e bem-estar dos participantes.

A proposta vai além da atividade física. Os encontros também buscam proporcionar um espaço de convivência, integração e cuidado, fortalecendo hábitos que contribuam para um envelhecimento mais ativo e com melhor qualidade de vida.

Com o avanço da idade, manter o corpo em movimento é uma importante estratégia para preservar a independência nas atividades do dia a dia. Por isso, a iniciativa pretende estimular os idosos a incorporarem exercícios e cuidados com a saúde à rotina.

O lançamento reforça as ações desenvolvidas pela Secretaria Municipal de Saúde direcionadas à prevenção e à promoção da saúde da população idosa.

“Envelhecer bem também é se movimentar e cuidar da saúde todos os dias”, destaca a administração municipal.

Fonte: Simone Nogueira – Assessoria de Comunicação da Prefeitura de Alcinópolis.