SENAR oferece curso gratuito de Qualidade de Vida e Saúde Mental em Alcinópolis

O Serviço Nacional de Aprendizagem Rural de Mato Grosso do Sul (SENAR-MS) estará promovendo, nos dias 11 e 12 de novembro de 2026, em Alcinópolis, o curso gratuito “Qualidade de Vida e Saúde Mental”, uma oportunidade para a população adquirir conhecimentos importantes sobre o equilíbrio emocional, a saúde e o bem-estar no dia a dia.

A capacitação será realizada no Sindicato Rural de Alcinópolis, com atividades nos períodos das 7h às 11h e das 13h às 17h, sendo destinada a participantes a partir dos 14 anos de idade.

Com o tema “Mais equilíbrio para o seu dia a dia, dentro e fora do campo”, o curso busca conscientizar os participantes sobre a importância de cuidar não apenas da saúde física, mas também da saúde mental, contribuindo para uma vida mais saudável, produtiva e equilibrada.

Durante os dois dias, os participantes terão acesso a diversos conteúdos relacionados à qualidade de vida, incluindo conceitos de saúde mental, relacionamentos saudáveis e abusivos, hábitos e rotinas de bem-estar, gestão do tempo, redução da sobrecarga, NR-1, vida em movimento, além de prevenção e enfrentamento de situações que possam comprometer o equilíbrio emocional.

A iniciativa do SENAR-MS reforça a importância de promover ações educativas voltadas ao cuidado com as pessoas, especialmente diante dos desafios enfrentados diariamente por trabalhadores, produtores rurais e suas famílias.

O curso também representa uma oportunidade para que os participantes possam refletir sobre seus hábitos, melhorar os relacionamentos pessoais e profissionais e desenvolver atitudes que contribuam para uma melhor qualidade de vida.

Com a mensagem “Cuidar da mente também é força para o campo!”, o SENAR destaca que investir na saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física.

A iniciativa é mais uma oportunidade de aprendizado e valorização da qualidade de vida em Alcinópolis, mostrando que a prevenção e o cuidado com a saúde mental são fundamentais para o bem-estar de toda a sociedade.